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Watch :3
08:28
Treino de COSTAS Completo (Baseado em Ciência)
396K views
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8 months ago
Laércio Refundini
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Watch :3
00:34
Costas LARGAS com 3 EXERCÍCIOS! 💪🏻 #musculacao #hipertrofia #treino #laerciorefundini #academia
1M views
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10 months ago
Laércio Refundini
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Watch :3
10:24
Montei o TREINO DE COSTAS PERFEITO para Você! (Todos Exercícios)
645K views
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2 years ago
Laércio Refundini
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Watch :3
11:36
6 Lições IMPORTANTES no treino de COSTAS
704K views
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2 years ago
Laércio Refundini
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Watch :3
14:35
NOVO TREINO DE MEGA CRESCIMENTO PARA SUAS COSTAS! TOP 5 EXERCÍCIOS PARA DORSAIS
35K views
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5 days ago
Fabricio Pacholok
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08:04
Treino Para Crescer as Costas em 20 MINUTOS!
351K views
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9 months ago
Laércio Refundini
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Watch :3
07:44
PARE DE PERDER TEMPO NO SEU TREINO DE COSTAS!
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2 weeks ago
Fabricio Pacholok
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00:36
Treino de ombro - Aquecimento pro Cluster Set
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1 day ago
Mikahel Ramasy
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00:53
Treino completo para costas largas e definidas #costas #treino #dorsal #shorts
212K views
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1 year ago
Fernando Cantarelli
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08:01
5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA DEFINIR AS COSTAS
176K views
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8 months ago
Laércio Refundini
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Watch :3
08:22
Treino de COSTAS Completo para CRESCER DORSAL e Ganhar DEFINIÇÃO (ATÉ A FALHA!!)
950K views
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2 years ago
Laércio Refundini
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12:13
Mega treino de COSTAS! - Carol Borba
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4 years ago
Carol Borba
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00:19
TREINO DE COSTAS E BÍCEPS EM CASA 🔥 #shorts
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2 years ago
Dark Calistenia
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19:40
TREINO INSANO DE COSTAS Ft. Ganley
248K views
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7 months ago
Jorlan Vieira
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20:21
TREINO DE COSTAS COMPLETOS! – MASTER CLASS RENATO CARIANI
119K views
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4 months ago
Master Class Renato Cariani
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19:21
DORSAL DE NAJA 🐍 - TREINO COMPLETO PRA TER DORSAIS GIGANTES
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1 month ago
Tenente Breno Freire
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00:21
TREINO COSTAS TOP1 DO MUNDO
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1 year ago
DEVEST
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07:23
The Science Behind the PERFECT Back Workout!
900K views
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1 year ago
Laércio Refundini
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09:28
Como MONTAR o TREINO DE COSTAS para NATURAIS🌱 - Explicando por cada padrão de MOVIMENTO! 🔥
16K views
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2 months ago
Bruno Macedo
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17:44
OS MELHORES EXERCICIOS PARA DEFINIR AS COSTAS
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7 months ago
Fabricio Pacholok
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